اكسسورات منزلية » مدونة » اسأل نفسك هل تستحق ذلك؟

اسأل نفسك هل تستحق ذلك؟

أي شخص يقول لك أن هناك حل سريع أو معجزة من شأنها أن تسمح لك للحصول على رقيقة جدا مع أي جهد هو الكذب.

هل سمعت هذا؟ انهم يكذبون عليك.

والحقيقة هي، لا يوجد على الإطلاق أي حل سريع أو معجزة عندما يتعلق الأمر فقدان الوزن. هناك الكثير من الأدوات التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة الخاص بك: الأطعمة الجيدة. معدات التمرين. المكملات. ماء. هذه الأشياء سوف تساعدك جميعا، ولكن أيا منهم وحده هي معجزة أو حل سريع. والحقيقة هي أن هناك فقط واحد مفتاح فقدان الوزن والحفاظ عليه. فقط واحد الأداة التي يجب أن يكون لديك من أجل الحصول على صحة. لا يمكن شراؤها. انها لا تأتي في شكل حبوب منع الحمل. لا يمكنك الحصول عليه على إنفوميرسيال. والحقيقة هي، لديك بالفعل، الآن، كما تقرأ هذا.

فمن بين أذنيك.هل تستحق ذلك

دماغك. الشيء الوحيد الذي عقد لكم مرة أخرى من فقدان الوزن الناجح ونمط حياة صحي هو عقلك. هذا هو الشيء الذي يخبرك بأنك حقا حاجة التي تساعد الثاني من البطاطا المهروسة. هذا هو الشيء الذي يخبرك أن كنت متعبا جدا للخروج من الأريكة وممارسة الرياضة. هذا هو الشيء الذي يخبرك أنك سوف تفشل.

ولكن، عقلك هو أيضا الشيء الذي سوف اقول لكم ان كنت تستطيع أن تفعل ذلك، أن لم يكن لديك لتناول الطعام أن كب كيك، التي سوف اقول لكم ان يمكنك تسلق تلك الرحلة من الدرج. سوف الدماغ أيضا اقول لكم ان كنت جديرة ... إذا كنت تدريب دماغك للسماح للحديث الذاتي الإيجابي. وفقدان الوزن لا يتحقق إلا عندما تسمح عقلك أن ندرك أنك تستحق أن تكون سعيدة وصحية. عقلك هو الجواب معجزة لنضالات فقدان الوزن الخاص بك.

لذا، اسأل نفسك: هل يستحق كل هذا العناء؟

أترك تعليق

سياسة الخصوصية / الإفصاح التابع: قد يتلقى هذا الموقع تعويضا عن المشتريات التي تتم من روابط الإحالة. فيتنيس ريباتس هو أحد المشاركين في برنامج أمازون أسوسياتس ليك أسوسياتس، وهو برنامج إعلانات تابعة يهدف إلى توفير وسيلة للمواقع لكسب رسوم الإعلان عن طريق الإعلان والربط إلى Amazon.com. انظر لدينا "سياسة الخصوصية"للحصول على مزيد من المعلومات، ويمكن التحكم في أي إعلانات يتم تقديمها من قبل غوغل وشركة Inc. والشركات التابعة لها باستخدام ملفات تعريف الارتباط، وتسمح ملفات تعريف الارتباط هذه ل غوغل بعرض الإعلانات استنادا إلى زياراتك إلى هذا الموقع والمواقع الأخرى التي تستخدم خدمات غوغل الإعلانية.