الرئيسية » مقالات واخبار » COVID-19: كيفية منع فيروس كورونا

COVID-19: كيفية منع فيروس كورونا

حمية الكيتو المخصصة

فيروسات كورونا ، والمختصرة بـ Cov ، هي مجموعة واسعة من الفيروسات التي يمكن أن تصيب كل من الحيوانات والبشر. في البشر ، يمكن أن ينتجوا أنواعًا مختلفة من أمراض الجهاز التنفسي ، من نزلات البرد إلى الالتهاب الرئوي الشديد (عدوى الرئة). غالبية هذه الفيروسات غير مؤذية ولديها علاجات متاحة. أكثر من ذلك ، أصيب معظم الناس بنوع من فيروس كورونا في حياتهم ، عادة خلال طفولتهم. على الرغم من تواترها في المواسم الباردة ، مثل الخريف والشتاء ، يمكنك التقاطها في أي وقت من السنة. تمت تسمية فيروسات كورونا بسبب التموجات الشبيهة بالتاج على سطحها. تحتوي فيروسات كورونا على 4 مجموعات فرعية رئيسية تُعرف باسم ألفا وبيتا وجاما ودلتا.

فيروس كورونا البشري المشترك

  • 229E (فيروس ألفا كورونا)
  • NL63 (فيروس ألفا التاجي)
  • OC43 (فيروس بيتا التاجي)
  • HKU1 (فيروس تاجي بيتا)

تفشي فيروس كورونا

في السنوات العشرين الماضية ، تسبب الفيروس التاجي في ثلاث فاشيات وبائية تشمل:

  • السارس (المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة): كان مرضًا تنفسيًا بدأ في الصين في عام 2002 وانتشر لاحقًا في جميع أنحاء العالم ، مما أثر على 8000 شخص وتسبب في حوالي 700 حالة وفاة. لم يتم تسجيل حالة سارس - كوف منذ عام 2004.
  • متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS): تم توثيق أول حالة إصابة بفيروس كورونا في المملكة العربية السعودية في عام 2012 ، مما تسبب في 2400 حالة و 800 حالة وفاة. حدثت الحالة الأخيرة في سبتمبر 2019.
  • COVID-19 (مرض كورونافيروس 2019): تم الكشف عن أول حالة في الصين في نهاية عام 2019. حاليًا ، تم الإبلاغ عن 117,000 حالة وسجلت 4257 حالة وفاة. تقوم منظمة الصحة العالمية (WHO) ومركز السيطرة على الأمراض (CDC) بوضع بروتوكولات صارمة للسلامة وحملات الوقاية.

كوفيد-19

فيروس كورونا -19 التاجي الجديد هو مرض تنفسي يتراوح بين نزلات البرد البسيطة والالتهاب الرئوي الذي يهدد الحياة. تم تحديده لأول مرة في ووهان ، الصين في ديسمبر 2019 في تفشي وانتشر في جميع أنحاء العالم. بقاء الجائحة

يعتقد أن أصل هذا الفيروس التاجي يأتي من مصدر حيواني. تصور بعض التحقيقات أنها نشأت من ثعبان ، بينما يرى آخرون أنها نشأت من الخفافيش. في كلتا الحالتين ، تم نقله إلى البشر. يمكن للإنسان أن ينقل الفيروس إلى الآخرين عن طريق قطرات الجهاز التنفسي (السعال والعطس) على مسافة 6 أمتار. يمكنك أيضًا أن تصاب بالعدوى إذا لمست سطحًا مُعترضًا ملوثًا بسوائل جسدية لشخص مصاب (اللعاب ، إفرازات الأنف ، إلخ).

الأعراض

عدوى تنفسية حادة تنتج الأعراض التالية: حمى ، سعال ، عطس ، إفرازات أنفية ، صداع ، تعب ، انزعاج عام وصعوبة في التنفس. يمكن أن تكون الأعراض خفيفة أو معتدلة أو شديدة. إذا لم يتم علاجها بشكل مناسب ، فقد يؤدي إلى متلازمة رئوية حادة وفشل متعدد الأعضاء والموت.

 

الوقاية من فيروس كورونا

حتى اليوم ، لم يتم إنشاء أي لقاح لمنع COVID-19. أفضل طريقة للوقاية من المرض هي تجنب التعرض للفيروس. شاهد هذا الفيديو المهم لمعرفة المزيد حول كيفية تجنب التعرض أثناء الوباء.

COVID-19 الوقاية

بالإضافة إلى مشاهدة الفيديو ، تأكد من اتباع هذه الإرشادات من مركز السيطرة على الأمراض. أوصى مركز السيطرة على الأمراض (CDC) باتباع إجراءات السلامة اليومية التالية لمنع انتشار هذا المرض:

  1. تجنب التلامس الوثيق مع المرضى.
  2. تجنب لمس العينين والانف والفم.
  3. ابق في المنزل إذا كنت مريضًا واستخدم قناع الوجه لمنع المزيد من الانتشار للآخرين.
  4. غطي أنفك وفمك بمنديل يمكن التخلص منه عند السعال أو العطس ثم رميه في سلة المهملات. يمكنك تغطية فمك بمرفقك إذا لم يكن لديك منديل في متناول اليد.
  5. اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، خاصة بعد الذهاب إلى الحمام قبل تناول الطعام وبعد السعال أو العطس. إذا لم يكن لديك ماء وصابون في الوقت الحالي ، يمكنك استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ من الكحول على الأقل. يجب عليك دائمًا غسل يديك إذا كانت متسخة بشكل واضح.
  6. تنظيف وتطهير الأشياء والأسطح التي تم لمسها مؤخرًا. يمكنك استخدام رذاذ مطهر أو منشفة بالماء والصابون.
  7. توصي المنظمات الصحية بتجنب الرحلات غير الضرورية إلى الصين أو كوريا الجنوبية.
  8. إذا كنت قد سافرت إلى أي بلد وكان من الممكن أن تتعرض لشخص مصاب ، فيجب أن يتم تقييمك لمدة 14 يومًا تالية إذا بدأ ظهور أي من الأعراض.
  9. حافظ على الهدوء وحاول اتباع الإرشادات لتقليل خطر الإصابة.

اترك تعليق

سياسة الخصوصية / الإفصاح التابع: قد يتلقى هذا الموقع تعويضا عن المشتريات التي تتم من روابط الإحالة. فيتنيس ريباتس هو أحد المشاركين في برنامج أمازون أسوسياتس ليك أسوسياتس، وهو برنامج إعلانات تابعة يهدف إلى توفير وسيلة للمواقع لكسب رسوم الإعلان عن طريق الإعلان والربط إلى Amazon.com. انظر لدينا "سياسة الخصوصية"للحصول على مزيد من المعلومات، ويمكن التحكم في أي إعلانات يتم تقديمها من قبل غوغل وشركة Inc. والشركات التابعة لها باستخدام ملفات تعريف الارتباط، وتسمح ملفات تعريف الارتباط هذه ل غوغل بعرض الإعلانات استنادا إلى زياراتك إلى هذا الموقع والمواقع الأخرى التي تستخدم خدمات غوغل الإعلانية.